5个妙招打破减肥平台期

一(yī )直等到赵海消(xiāo )失，闻于名他(tā )们这才又重新的(de )忙了起来，他(tā )们这些人怕不(bú )怕赵海，只不(bú )过他们十分的(de )尊敬赵海，他(tā )们也知道，赵(zhào )海是十分随和的(de )，所以赵海一(yī )离开之后，他(tā )们马上就开始(shǐ )工作了，并没(méi )有任何的不适(shì )感

看着众人的样(yàng )子，赵海也十(shí )分的高兴，接(jiē )着开口道：“最近你们都做(zuò )的很好，你们(men )的一些提议我(wǒ )也看到了，我也(yě )认为你们做的(de )没有错，那么(me )接下来，就需(xū )要按照你们的(de )想法去做了，训练弟子，进(jìn )行攻击，都去准(zhǔn )备吧

一直看了(le )一个多时辰，白眼这才长出(chū )了口气道：“我还真的是有(yǒu )些担心，我们血杀宗的弟子顶(dǐng )不住敌人的攻(gōng )击，现在看起(qǐ )来不用担心了(le )，他们已经完(wán )全的顶住了敌(dí )人的攻击，不过(guò )是不一次战斗(dòu )的时候，怕是(shì )不会短了

而现(xiàn )在盘山君竟然(rán )要请发神令，这让啸天大王(wáng )如何能不吃惊，要知道他这一(yī )次请发了神令(lìng )之后，他可就(jiù )在也没有机会(huì )请发神令了，要是通过了那还好说，要是没(méi )有通过的话，那他可就等于(yú )是把这一次的(de )机会给浪费了(le )

虽然赵海这么说过，但是常军(jun1 )他们，却没有(yǒu )人想失败，之(zhī )前进攻那几个(gè )界面，虽然有(yǒu )一些波折，但(dàn )是最后全都成(chéng )功了，也正是因(yīn )为如此，所以(yǐ )常军他们更加(jiā )的不想失败，在他们看来，如果他们失败(bài )了，那可太丢人了

随后灵儿又(yòu )带着赵海来到(dào )了第四种果子(zǐ )那里，这一次(cì )的果子看起来(lái )就有些大了，这是一个种雪梨(lí )一样的果子，赵海又摘下来(lái )一个吃了，这(zhè )果子的味道竟(jìng )然也十分的好(hǎo )，看起来像雪(xuě )梨，吃起来也像(xiàng )，而且味道更(gèng )加的甜

赵海看(kàn )着兰卡的样子(zǐ )，也跟着兰卡(kǎ )进了那个院子(zǐ )，那个院子的格局，跟兰卡家(jiā )差不多，不过(guò )因为这里有人(rén )住，所以到是(shì )显得比兰卡家(jiā )要干净一些，不过也更乱一些(xiē )，虽然没有太(tài )多的灰，但是(shì )院子里却是有(yǒu )很多的杂物