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修士的修练(liàn )，一般都是分(fèn )为内功与外(wài )功两种，内功(gōng )自然就是(shì )修练灵气，或(huò )是那些锻体的(de )方法，这些都(dōu )属于内功，他(tā )是让你的身(shēn )体(tǐ )更强，灵气(qì )更强，这(zhè )是基(jī )础

”将军(jun1 )摇了摇头道：“我也想要保(bǎo )全有用之身，但是没有机(jī )会(huì )了，如果我(wǒ )战胜了，那还(hái )好，要是(shì )我真的失败了(le )，那金家就完(wán )了，我能做的(de )也就只有这么(me )多了

不过他(tā )并不担心什么(me )，小九他(tā )们现在应该还(hái )在训练，不会(huì )给他信就不给(gěi )他信了，反正(zhèng )也没有那个(gè )必(bì )要，反到是(shì )其它人，要是(shì )不给他信(xìn )，那可能就会(huì )有问题了

”赵(zhào )海沉声道：“现在只能先(xiān )这(zhè )样，等到胡(hú )大哥回来在说(shuō )吧，我到(dào )是有一个想法(fǎ )，但是这个想(xiǎng )法，必须要胡(hú )大哥同意才行(háng )了，刘叔，你先回去等我(wǒ )的消息吧(ba )

”钟盛应了一(yī )声，站了起来(lái )，然后取出了(le )自己的弯刀，随后排出了(le )血战八式的起(qǐ )手式，随(suí )后他(tā )猛的一刀(dāo )劈出，这一刀(dāo )带着一种一往(wǎng )无前之意，显(xiǎn )得强悍无比(bǐ )

”九灵老应了(le )一声，随(suí )后他(tā )转头对众(zhòng )人道：“通知(zhī )大家小心，在(zài )我们前面两千(qiān )里左右的地方(fāng )，出现了海(hǎi )族大军，不知(zhī )道他们的(de )来意，所以一(yī )定要小心一点(diǎn )儿